Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 cucharadas

Mayonesa Light

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas
por porción
% IR*
Energía
610 kj
7%
146 kcal
Grasa
14,89g
21%
Grasa Saturada
2,344g
12%
Grasa Trans
0,048g
Grasa Monoinsaturada
3,661g
Grasa Poliinsaturada
8,079g
Carbohidratos
3,69g
1%
Azúcar
1,95g
2%
Fibra
0g
Proteína
0,4g
1%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
16mg
Potasio
18mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (89%)
 
Proteína (1%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mayonesa Light
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
14,89g
Carbh
3,69g
Prot
0,4g
Hay 146 calorías en Mayonesa Light (3 cucharadas).
Desglose de Calorías: 89% grasa, 10% carbh, 1% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 49
100 g 324

Tipos relacionados de Mayonesa:

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Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Mayonesa
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Aderezo de Ensalada Francesa
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Véase también:

Ligeresa Mayonesa
Kraft Mayonesa
Mayonesa (sin Colesterol)
Eroski Sannia Mayonesa
DIA Mayonesa Light
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