Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Maní

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
% IR*
Energía
1732 kj
21%
414 kcal
Grasa
35,95g
51%
Grasa Saturada
4,989g
25%
Grasa Monoinsaturada
17,833g
Grasa Poliinsaturada
11,358g
Carbohidratos
11,77g
5%
Azúcar
2,9g
3%
Fibra
6,2g
Proteína
18,83g
38%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
515mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
21%
de IDR*
(414 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
414
Grasa
35,95g
Carbh
11,77g
Prot
18,83g
Hay 414 calorías en Maní (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 11% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 567
1 taza 828

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Véase también:

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Maní Tostado en Seco (sin Sal)
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