Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (110 g)

Jitomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (110 g)
por porción
% IR*
Energía
92 kj
1%
22 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,044g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Grasa Poliinsaturada
0,128g
Carbohidratos
4,74g
2%
Azúcar
3,4g
4%
Fibra
1,3g
Proteína
1,09g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
249mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:28
1%
de IDR*
(22 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
22
Grasa
0,22g
Carbh
4,74g
Prot
1,09g
Hay 22 calorías en Jitomate (1 porción).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 20
1 porción (110 g) 22
1 taza 44

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