Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Jitomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
184 kj
2%
44 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,088g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,097g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Carbohidratos
9,49g
4%
Azúcar
6,79g
8%
Fibra
2,6g
Proteína
2,17g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
497mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:28
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
0,44g
Carbh
9,49g
Prot
2,17g
Hay 44 calorías en Jitomate (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 20
1 porción (110 g) 22
1 taza 44

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