Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,18g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,32g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Carbohidratos
10,84g
4%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
1,6g
Proteína
2,59g
5%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
1,02g
Carbh
10,84g
Prot
2,59g
Hay 62 calorías en Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

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Véase también:

Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Albóndigas sin Carne
Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
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