| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Baked or Broiled Mackerel
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
929 kj
11%
222 kcal
Grasa
13,79g
20%
Grasa Saturada
3,391g
17%
Grasa Monoinsaturada
5,096g
Grasa Poliinsaturada
3,576g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,56g
45%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
75mg
Potasio
459mg
23%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (57%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
222
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Grasa
13,79g
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Carbh
0,41g
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Prot
22,56g
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Hay 222 calorías en Baked or Broiled Mackerel (100 g).
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| Desglose de Calorías: 57% grasa, 1% carbh, 42% prot. |
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Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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