| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
213 kj
3%
51 kcal
Grasa
3,11g
4%
Grasa Saturada
0,562g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,318g
Grasa Poliinsaturada
0,985g
Carbohidratos
5,46g
2%
Azúcar
1,2g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
1,83g
4%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
219mg
11%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (49%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
51
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Grasa
3,11g
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Carbh
5,46g
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Prot
1,83g
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Hay 51 calorías en Kale (Cooked) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 38% carbh, 13% prot. |
Tipos relacionados de Col Rizada:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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