Base de datos de alimento y contador de calorías  

Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
8,34g
12%
Grasa Saturada
2,865g
14%
Grasa Monoinsaturada
4,09g
Grasa Poliinsaturada
1,24g
Carbohidratos
0,26g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,3g
45%
Sal
3,60g
60%
Colesterol
58mg
Potasio
386mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
8,34g
Carbh
0,26g
Prot
22,3g
Hay 172 calorías en Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten) (100 g).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 1% carbh, 54% prot.

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Véase también:

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