| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas
Energía
115 kj
1%
28 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,076g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,198g
Carbohidratos
4,36g
2%
Azúcar
0,5g
1%
Fibra
2,6g
Proteína
3,43g
7%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
670mg
33%
Última actualización: 07 may. 20 07:39
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
28
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Grasa
0,47g
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Carbh
4,36g
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Prot
3,43g
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Hay 28 calorías en Espinaca (4 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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