Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
Energía
201 kj
2%
48 kcal
Grasa
0,24g
0%
Grasa Saturada
0,032g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Carbohidratos
11,16g
4%
Azúcar
7,16g
8%
Fibra
4,6g
Proteína
2,88g
6%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
492mg
25%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (4%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
48
|
|
Grasa
0,24g
|
|
Carbh
11,16g
|
|
Prot
2,88g
|
Hay 48 calorías en Col (200 g).
|
Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.