| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, rallado
Energía
76 kj
1%
18 kcal
Grasa
0,28g
0%
Grasa Saturada
0,036g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,134g
Carbohidratos
3,05g
1%
Azúcar
1,65g
2%
Fibra
1,4g
Proteína
2,1g
4%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
353mg
18%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (11%)
Proteína (36%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
18
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Grasa
0,28g
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Carbh
3,05g
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Prot
2,1g
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Hay 18 calorías en Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi) (2 tazas, rallado).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 53% carbh, 36% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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