Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
80 g
por porción
% IR*
Energía
2078 kj
25%
497 kcal
Grasa
53,21g
76%
Grasa Saturada
46,101g
231%
Grasa Monoinsaturada
3,034g
Grasa Poliinsaturada
0,932g
Carbohidratos
5,25g
2%
Azúcar
4,78g
5%
Fibra
0,4g
Proteína
4,61g
9%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
36mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 19 dic. 21 05:33
25%
de IDR*
(497 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (92%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
497
Grasa
53,21g
Carbh
5,25g
Prot
4,61g
Hay 497 calorías en Coco Rallado (80 g).
Desglose de Calorías: 92% grasa, 4% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 31
1 cucharada 93
1 porción (15 g) 93
100 g 621

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