Base de datos de alimento y contador de calorías  

15 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
15 medianos
por porción
% IR*
Energía
249 kj
3%
59 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,135g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,432g
Carbohidratos
8,86g
3%
Azúcar
4,46g
5%
Fibra
2,7g
Proteína
8,34g
17%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
859mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Champiñones Champiñones Champiñones
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Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
0,92g
Carbh
8,86g
Prot
8,34g
Hay 59 calorías en Champiñones (15 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1 taza, trozos o rodajas 15
100 g 22

Tipos relacionados de Champiñones:

Champiñones y Tallos
Champiñones Portobello
Champiñones (Drenados, Enlatados)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
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Véase también:

Champiñones Blancos (Fritos)
Flete Salteado de Setas con Champiñones
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Carrefour Salteado de Setas con Nata, Ajo y Perejil
Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil
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