Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Chambarete

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
954 kj
11%
228 kcal
Grasa
9,32g
13%
Grasa Saturada
3,479g
17%
Grasa Monoinsaturada
4,159g
Grasa Poliinsaturada
0,329g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
33,72g
67%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
76mg
Potasio
490mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:48
11%
de IDR*
(228 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
228
Grasa
9,32g
Carbh
0g
Prot
33,72g
Hay 228 calorías en Chambarete (1 porción).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 190
1 porción (120 g) 228
1 taza, cubitos 266

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