Base de datos de alimento y contador de calorías  

125 g

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
125 g
por porción
% IR*
Energía
1506 kj
18%
360 kcal
Grasa
24,42g
35%
Grasa Saturada
9,664g
48%
Grasa Monoinsaturada
10,441g
Grasa Poliinsaturada
0,885g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
32,91g
66%
Sal
1,2g
20%
Colesterol
109mg
Potasio
394mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(360 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
360
Grasa
24,42g
Carbh
0g
Prot
32,91g
Hay 360 calorías en Carne de Res (125 g).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Filete de Res
Carne Molida
Carne Asada
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bola de Lomo
Picadillo
Pecho de Res
Steak Tartar
Hacendado Alas de Pollo Ultracongeladas
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