Base de datos de alimento y contador de calorías  

7 pequeñas

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
7 pequeñas
por porción
% IR*
Energía
553 kj
7%
132 kcal
Grasa
1,49g
2%
Grasa Saturada
0,306g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Grasa Poliinsaturada
0,628g
Carbohidratos
27,67g
11%
Azúcar
14,29g
16%
Fibra
9,1g
Proteína
9,99g
20%
Sal
0,21g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
2164mg
108%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
132
Grasa
1,49g
Carbh
27,67g
Prot
9,99g
Hay 132 calorías en Calabacín (7 pequeñas).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

Tipos relacionados de Calabacín:

Calabacines Tiernos
Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva)
Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
  Ver Más Calabacín Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Espinacas
Champiñones
Zanahoria
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lidl Calabacín
Ferrer Crema de Calabacín
DIA Pisto con Calabacin
Carrefour Calabacines al Estilo Provenzal
Zapallito Relleno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nestlé Potito Verduras con Pescado
Hacendado Coliflor Lavado
Froiz Menestra de Verduras
Mama Mancini Triángulos con Verduras Asadas y Albahaca
Casa Mas Gazpacho
Hacendado Edamame Soja Verde


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.