Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 pequeñas

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 pequeñas
por porción
% IR*
Energía
158 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,087g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,179g
Carbohidratos
7,91g
3%
Azúcar
4,08g
5%
Fibra
2,6g
Proteína
2,86g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
618mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,42g
Carbh
7,91g
Prot
2,86g
Hay 38 calorías en Calabacín (2 pequeñas).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

Santa Teresa Crema de Calabacín
Findus Calabacín en Dados
Wetaca Pisto Manchego
Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo
Lidl Calabacín
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