Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
901 kj
11%
215 kcal
Grasa
14,54g
21%
Grasa Saturada
5,504g
28%
Grasa Monoinsaturada
6,4g
Grasa Poliinsaturada
0,82g
Carbohidratos
0,93g
0%
Azúcar
0,07g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
19,01g
38%
Sal
0,87g
14%
Colesterol
49mg
Potasio
312mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:01
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
14,54g
Carbh
0,93g
Prot
19,01g
Hay 215 calorías en Brochette de Carne (100 g).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 2% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 108
100 g 215
1 porción (200 g) 431

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