Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bolillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1159 kj
14%
277 kcal
Grasa
4,3g
6%
Grasa Saturada
0,962g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,961g
Grasa Poliinsaturada
0,834g
Carbohidratos
50,2g
19%
Azúcar
0,31g
0%
Fibra
3,2g
Proteína
8,6g
17%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
0mg
Potasio
114mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 07:46
14%
de IDR*
(277 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
277
Grasa
4,3g
Carbh
50,2g
Prot
8,6g
Hay 277 calorías en Bolillo (100 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 73% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 94
1 mediano 125
1 porción (45 g) 125
1 grande 158
100 g 277

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