Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (90 g)

Birote

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
% IR*
Energía
989 kj
12%
236 kcal
Grasa
1,11g
2%
Grasa Saturada
0,312g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Grasa Poliinsaturada
0,349g
Carbohidratos
48,13g
19%
Azúcar
0,18g
0%
Fibra
1,8g
Proteína
7,21g
14%
Sal
0,69g
11%
Colesterol
1mg
Potasio
78mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:17
12%
de IDR*
(236 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
236
Grasa
1,11g
Carbh
48,13g
Prot
7,21g
Hay 236 calorías en Birote (1 porción).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 83% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pieza 236
1 porción (90 g) 236
100 g 263

Tipos relacionados de Bollos:

Bollos Franceses
Panecillos de Trigo Entero
Rollo Blanco y Suave
Roll Duro
Bollos
Hamburguesa o Perro Caliente
  Ver Más Bollos Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Trigo Integral
Pan Multicereales
Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Pan de Centeno
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Birote, cierto?:
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Cestera Pan High Protein
Levadura Madre Hogaza de Tomate
Carrefour Biscote Integral de Trigo 60%
Lidl Bio Tostas Gouda Y Semillas De Calabaza
Bocado Pizza Low Carb High Protein
Leon the Baker Pan Proteico


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.