Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
40 g
por porción
% IR*
Energía
109 kj
1%
26 kcal
Grasa
1,54g
2%
Grasa Saturada
0,289g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,694g
Grasa Poliinsaturada
0,461g
Carbohidratos
3,32g
1%
Azúcar
1,21g
1%
Fibra
1g
Proteína
0,32g
1%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
47mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
1,54g
Carbh
3,32g
Prot
0,32g
Hay 26 calorías en Berenjena Cocida (40 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 berenjena 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

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Berenjenas en Escabeche
Berenjena
Pisto
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Tomates Rojos
Cebollas
Champiñones
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Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Lasaña de Berenjena
Patatas Cocidas
Carne de Pavo Molida (Cocida)
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