Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Aguaymanto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
310 kj
4%
74 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
15,68g
6%
Azúcar
-
Proteína
2,66g
5%
Sal
-
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:37
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,98g
Carbh
15,68g
Prot
2,66g
Hay 74 calorías en Aguaymanto (1 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 37
100 g 53
1 taza 74

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