Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1167 kj
14%
279 kcal
Grasa
8,79g
13%
Grasa Saturada
2,608g
13%
Grasa Trans
1g
Grasa Monoinsaturada
2,993g
Grasa Poliinsaturada
3,141g
Carbohidratos
31,74g
12%
Azúcar
1,02g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
17,61g
35%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
187mg
Potasio
95mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 06 sep. 24 03:19
14%
de IDR*
(279 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
279
Grasa
8,79g
Carbh
31,74g
Prot
17,61g
Hay 279 calorías en una porción de Оладьи из греческого с маком.
Desglose de Calorías: 29% grasa, 46% carbh, 25% prot.

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