Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1770 kj
21%
423 kcal
Grasa
34,48g
49%
Grasa Saturada
9,538g
48%
Grasa Monoinsaturada
18,825g
Grasa Poliinsaturada
3,558g
Carbohidratos
6,05g
2%
Azúcar
2,36g
3%
Fibra
0,9g
Proteína
22,47g
45%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
445mg
Potasio
410mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 15 jun. 10 09:27
21%
de IDR*
(423 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
423
Grasa
34,48g
Carbh
6,05g
Prot
22,47g
Hay 423 calorías en una porción de Zucchini Ricotta Frittata.
Desglose de Calorías: 73% grasa, 6% carbh, 21% prot.

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