Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1950 kj
23%
466 kcal
Grasa
18,98g
27%
Grasa Saturada
3,9g
20%
Grasa Monoinsaturada
1,12g
Grasa Poliinsaturada
0,14g
Carbohidratos
63,46g
24%
Azúcar
30,38g
34%
Fibra
0g
Proteína
12,9g
26%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
16mg
Potasio
92mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 31 ene. 24 09:41
23%
de IDR*
(466 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
466
Grasa
18,98g
Carbh
63,46g
Prot
12,9g
Hay 466 calorías en una porción de Овсяная каша.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 53% carbh, 11% prot.
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.