Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
355 kj
4%
85 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,126g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,148g
Grasa Poliinsaturada
0,498g
Carbohidratos
17,28g
7%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
2,9g
Proteína
3,26g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
96mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 abr. 24 03:28
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
0,92g
Carbh
17,28g
Prot
3,26g
Hay 85 calorías en una porción de Masa empanadas integral.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 76% carbh, 14% prot.

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