| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
1448 kj
17%
346 kcal
Grasa
18,51g
26%
Grasa Saturada
3,421g
17%
Grasa Monoinsaturada
4,198g
Grasa Poliinsaturada
1,532g
Carbohidratos
21g
8%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
0,2g
Proteína
23,11g
46%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
465mg
Potasio
155mg
8%
Última actualización: 10 ago. 24 06:08
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (49%)
Proteína (27%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
346
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Grasa
18,51g
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Carbh
21g
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Prot
23,11g
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Hay 346 calorías en una porción de Омлет.
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 24% carbh, 27% prot. |
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
