Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
2745 kj
33%
656 kcal
Grasa
60,19g
86%
Grasa Saturada
22,165g
111%
Grasa Monoinsaturada
9,401g
Grasa Poliinsaturada
22,349g
Carbohidratos
15,07g
6%
Azúcar
4,28g
5%
Fibra
1,9g
Proteína
15,6g
31%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
212mg
Potasio
345mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 may. 23 05:36
33%
de IDR*
(656 cal)
33% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (82%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
656
Grasa
60,19g
Carbh
15,07g
Prot
15,6g
Hay 656 calorías en una porción de Tahu telur saja.
Desglose de Calorías: 82% grasa, 9% carbh, 9% prot.

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