Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: emirodriguess

Legumes a vapor

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
2,86g
4%
Grasa Saturada
0,558g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,011g
Grasa Poliinsaturada
1,001g
Carbohidratos
20,18g
8%
Azúcar
9,15g
10%
Fibra
7,6g
Proteína
5,66g
11%
Sal
1,07g
18%
Colesterol
0mg
Potasio
1082mg
54%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 jul. 22 05:10
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
2,86g
Carbh
20,18g
Prot
5,66g
Hay 110 calorías en una porción de Legumes a vapor.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 63% carbh, 18% prot.

Alimentos relacionados:

Ha buscado por Legumes a vapor, cierto?:
Florette Brocoli al Vapor
Verduras al Vapor
Almejas al Vapor o Hervidas
Hacendado Verduras al Vapor
Calamares al Vapor o Hervidos
Langosta al Vapor o Hervida
Mejillones al Vapor o Escalfados
Hacendado Mejillones al Vapor
Camarones al Vapor o Hervidos
Prozis Organic Pasta Mixed Legumes
Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar)
Hacendado Brócoli para Vapor
Auchan Galettes Legumes
Carrefour Patatas al Vapor
Masa de Pan Dulce Rellena de Carne (al Vapor)
Cangrejo de Río Hervido o al Vapor
Pan al Vapor
Vega Tajo Verduras al Vapor
Vieiras al Vapor o Hervidas
Verdifresh Patatas al Vapor
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.