| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
982 kj
12%
235 kcal
Grasa
7,36g
11%
Grasa Saturada
0,614g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,888g
Grasa Poliinsaturada
2,096g
Carbohidratos
37,18g
14%
Azúcar
11,98g
13%
Fibra
4,6g
Proteína
7,82g
16%
Sal
1,98g
33%
Colesterol
0mg
Potasio
306mg
15%
Última actualización: 27 feb. 13 08:03
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (27%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
235
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Grasa
7,37g
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Carbh
37,18g
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Prot
7,82g
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Hay 235 calorías en una porción de quinoa spinach salad.
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| Desglose de Calorías: 27% grasa, 60% carbh, 13% prot. |
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