Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
839 kj
10%
201 kcal
Grasa
2,54g
4%
Grasa Saturada
0,666g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,924g
Grasa Poliinsaturada
0,527g
Carbohidratos
39,76g
15%
Azúcar
17,55g
19%
Fibra
1,4g
Proteína
5g
10%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
68mg
Potasio
95mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 17 dic. 12 10:36
10%
de IDR*
(201 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
201
Grasa
2,54g
Carbh
39,76g
Prot
5,01g
Hay 201 calorías en una porción de Шарлотка с Яблоками.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 79% carbh, 10% prot.

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