Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
987 kj
12%
236 kcal
Grasa
7,71g
11%
Grasa Saturada
1,343g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,746g
Grasa Poliinsaturada
2,699g
Carbohidratos
13,58g
5%
Azúcar
3,27g
4%
Fibra
4,4g
Proteína
26,83g
54%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
62mg
Potasio
564mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 22 jul. 20 12:07
12%
de IDR*
(236 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
236
Grasa
7,71g
Carbh
13,58g
Prot
26,83g
Hay 236 calorías en una porción de Legumes com salmão grelhado.
Desglose de Calorías: 30% grasa, 24% carbh, 46% prot.

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