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por el miembro: rvkrys

Gaufre au four

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
749 kj
9%
179 kcal
Grasa
2,53g
4%
Grasa Saturada
0,973g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,434g
Grasa Poliinsaturada
0,153g
Carbohidratos
27,32g
11%
Azúcar
5,59g
6%
Fibra
0,8g
Proteína
10,33g
21%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
46mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 ene. 21 01:40
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
2,53g
Carbh
27,32g
Prot
10,33g
Hay 179 calorías en una porción de Gaufre au four.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 63% carbh, 24% prot.

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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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