Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mushroom and Spinach Garlic Frittata

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/6
por porción
% IR*
Energía
675 kj
8%
161 kcal
Grasa
8,30g
12%
Grasa Saturada
4,900g
25%
Grasa Monoinsaturada
2,500g
Grasa Poliinsaturada
0,400g
Carbohidratos
3,90g
2%
Azúcar
0,90g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
16,80g
34%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
26mg
Potasio
468mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
* La información especificada para esto alimento, incluyendo la descripción e información nutricional, fue presentada por usuario de teléfono móvil. Este artículo no se comparte para editarlo.
Última actualización: 20 nov. 11 10:36
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
8,3g
Carbh
3,9g
Prot
16,8g
Hay 161 calorías en 1/6.
Desglose de Calorías: 47% grasa, 10% carbh, 43% prot.
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