Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1319 kj
16%
315 kcal
Grasa
12,58g
18%
Grasa Saturada
2,164g
11%
Grasa Monoinsaturada
3,463g
Grasa Poliinsaturada
2,153g
Carbohidratos
5,46g
2%
Azúcar
2g
2%
Fibra
1g
Proteína
42,75g
86%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
93mg
Potasio
776mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 14 sep. 11 11:29
16%
de IDR*
(315 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
315
Grasa
12,59g
Carbh
5,46g
Prot
42,75g
Hay 315 calorías en una porción de Barramundi with Olives, Tomatoes & Garlic.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 7% carbh, 56% prot.

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