Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brown Rice (Medium-Grain)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1515 kj
18%
362 kcal
Grasa
2,68g
4%
Grasa Saturada
0,536g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,971g
Grasa Poliinsaturada
0,959g
Carbohidratos
76,17g
29%
Azúcar
-
Fibra
3,4g
Proteína
7,5g
15%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
268mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
2,68g
Carbh
76,17g
Prot
7,5g
Hay 362 calorías en Brown Rice (Medium-Grain) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 8% prot.

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Véase también:

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RiceUP! Popped Brown Rice Chips Hummus
Terra Sana Noodles Brown Rice
Terra Sana Noodles Brown Rice, Pumpkin & Ginger
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