Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, con rodajas

Waterchestnuts

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, con rodajas
por porción
% IR*
Energía
252 kj
3%
60 kcal
Grasa
0,06g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,027g
Carbohidratos
14,84g
6%
Azúcar
2,98g
3%
Fibra
1,9g
Proteína
0,87g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
362mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
0,06g
Carbh
14,84g
Prot
0,87g
Hay 60 calorías en Waterchestnuts (1/2 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 94% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, con rodajas 60
100 g 97
1 libra 440

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