Calendario de Dieta de dianarhm - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1548 Cals   Alimentos: 691 Cals (Grasa: 23,64g, Proteína: 57,27g, Carbh: 64,36g)
Total Mensual: Ejercicio: 1548 Cals   Alimentos: 4145 Cals (Grasa: 141,87g, Proteína: 343,63g, Carbh: 386,15g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

38%
de IDR*
(691 cal)
38% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (04 ago. 24)
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