Calendario de Dieta de _dechie_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
sá. 23: 333 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
febrero 2023
do. 5: 576 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,32g
 
28,85g
 
77,25g
- -
noviembre 2022
lu. 28: 742 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,93g
 
17,68g
 
109,23g
- -
agosto 2022
do. 28: 422 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,39g
 
29,56g
 
46,12g
- -
ju. 18: 190 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,64g
 
6,26g
 
19,64g
- -
ma. 16: 110 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,19g
 
3,73g
 
9,58g
- -
lu. 15: 1190 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,92g
 
28,60g
 
169,67g
- -
do. 14: 1131 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,20g
 
43,87g
 
147,15g
- -
sá. 13: 1132 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,58g
 
43,73g
 
137,23g
- -
vi. 12: 1141 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,12g
 
41,84g
 
183,72g
1680*  539
ju. 11: 1064 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,80g
 
53,59g
 
78,46g
1946*  882
mi. 10: 1403 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,25g
 
34,17g
 
198,05g
1762*  359
ma. 9: 1454 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,33g
 
38,34g
 
196,85g
1797*  343
lu. 8: 1309 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,11g
 
46,56g
 
175,05g
1717*  408
do. 7: 1404 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,66g
 
43,60g
 
183,51g
- -
sá. 6: 1395 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,68g
 
54,75g
 
176,90g
2029*  634
vi. 5: 1268 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,80g
 
39,47g
 
214,22g
- -
ju. 4: 806 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,62g
 
22,52g
 
128,99g
1790*  984
mi. 3: 638 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,73g
 
36,03g
 
71,95g
- -
ma. 2: 986 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
23,60g
 
150,33g
- -
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