Calendario de Dieta de deakingkong - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1594 Cals   Alimentos: 1224 Cals (Grasa: 27,66g, Proteína: 52,94g, Carbh: 196,11g)
Total Mensual: Ejercicio: 1594 Cals   Alimentos: 25703 Cals (Grasa: 580,77g, Proteína: 1111,79g, Carbh: 4118,41g)

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Netas -408
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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1224 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (28 ago. 24)
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