| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1917 Cals |
|
Alimentos: 1213 Cals |
(Grasa: 57,94g, Proteína: 98,78g, Carbh: 60,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26843 Cals |
|
Alimentos: 19410 Cals |
(Grasa: 927,03g, Proteína: 1580,46g, Carbh: 969,22g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 248 |
|
2
 |
Netas -1179 |
|
3
|
Netas -450 |
|
4
|
Netas -661 |
|
5
|
Netas -552 |
|
6
|
Netas -908 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -663 |
|
10
|
Netas -1248 |
|
11
|
Netas -1430 |
|
12
|
Netas -834 |
|
13
|
Netas -1210 |
|
14
|
Netas -485 |
|
15
|
Netas -323 |
|
16
|
Netas -389 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (45%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1275 calorías (12 sep. 24)
|
