| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1460 Cals |
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Alimentos: 1619 Cals |
(Grasa: 32,09g, Proteína: 117,48g, Carbh: 224,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2921 Cals |
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Alimentos: 3238 Cals |
(Grasa: 64,18g, Proteína: 234,95g, Carbh: 449,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -140 |
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2
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Netas 457 |
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3
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4
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9
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (17%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 1900 calorías (20 may. 24)
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