| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1700 Cals |
|
Alimentos: 1454 Cals |
(Grasa: 71,75g, Proteína: 114,46g, Carbh: 91,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30597 Cals |
|
Alimentos: 4361 Cals |
(Grasa: 215,24g, Proteína: 343,37g, Carbh: 274,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -384 |
|
17
 |
Netas 165 |
|
18
|
Netas -523 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (44%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 may. 22)
|
