| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1924 Cals |
|
Alimentos: 1526 Cals |
(Grasa: 54,35g, Proteína: 74,44g, Carbh: 174,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30779 Cals |
|
Alimentos: 24417 Cals |
(Grasa: 869,60g, Proteína: 1190,97g, Carbh: 2785,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -720 |
|
3
|
Netas -646 |
|
4
|
Netas -634 |
|
5
|
Netas -395 |
|
6
 |
Netas 171 |
|
7
|
Netas 362 |
|
8
|
Netas -380 |
|
9
|
Netas -309 |
|
10
|
Netas -156 |
|
11
|
Netas -263 |
|
12
|
Netas -1254 |
|
13
|
Netas -1529 |
|
14
|
Netas -778 |
|
15
|
Netas 873 |
|
16
|
Netas 383 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (33%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (05 sep. 24)
|
