| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2014 Cals |
|
Alimentos: 1063 Cals |
(Grasa: 44,60g, Proteína: 57,17g, Carbh: 91,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32218 Cals |
|
Alimentos: 6376 Cals |
(Grasa: 267,60g, Proteína: 343,03g, Carbh: 548,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -386 |
|
2
|
Netas -1918 |
|
3
|
Netas -2729 |
|
4
|
Netas -2687 |
|
5
|
Netas -2268 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -180 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (40%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1465 calorías (03 oct. 23)
|
