Calendario de Dieta de Kujo_Jotaro - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1302 Cals   Alimentos: 262 Cals (Grasa: 13,25g, Proteína: 11,06g, Carbh: 25,65g)
Total Mensual: Ejercicio: 5209 Cals   Alimentos: 524 Cals (Grasa: 26,50g, Proteína: 22,11g, Carbh: 51,30g)

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Netas -849
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Información Diaria Promedio de Calorías

20%
de IDR*
(262 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (10 may. 24)
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