Calendario de Dieta de lauralobos2022 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2022
sá. 19: 193 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,30g
 
6,20g
 
34,00g
- -
vi. 18: 2073 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,99g
 
113,29g
 
228,14g
- -
ju. 17: 1704 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,70g
 
60,76g
 
273,52g
- -
mi. 16: 2522 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,61g
 
117,57g
 
345,95g
- -
ma. 15: 1559 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,39g
 
66,57g
 
191,10g
- -
lu. 14: 1775 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,07g
 
60,80g
 
307,85g
- -
do. 13: 1102 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,26g
 
70,06g
 
130,76g
1053*  49
sá. 12: 2654 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,75g
 
93,78g
 
342,95g
1062*  1592
vi. 11: 2304 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,85g
 
111,71g
 
269,84g
1062*  1242
ju. 10: 2777 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,55g
 
129,62g
 
447,38g
1055*  1722
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