Calendario de Dieta de Alisawas - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 24: 1764 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,62g
 
164,26g
 
114,05g
1524*  240
lu. 23: 1753 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,57g
 
153,72g
 
98,72g
1811*  58
do. 22: 1706 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,99g
 
200,97g
 
123,22g
1842*  136
sá. 21: 2169 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,12g
 
140,74g
 
152,32g
2554*  385
vi. 20: 1919 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,96g
 
122,87g
 
182,28g
1817*  102
ju. 19: 1559 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,29g
 
120,87g
 
81,03g
1696*  137
mi. 18: 1664 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,36g
 
131,89g
 
119,70g
1273*  391
ma. 17: 2080 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,81g
 
227,39g
 
130,82g
1752*  328
lu. 16: 2024 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,27g
 
159,66g
 
150,62g
1695*  329
do. 15: 2273 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,79g
 
135,71g
 
80,74g
1799*  474
sá. 14: 660 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,75g
 
29,90g
 
90,78g
2458*  1798
vi. 13: - - 1357* -
ju. 12: - - 1248* -
mi. 11: - - 1807* -
ma. 10: - - 2048* -
lu. 9: - - 2495* -
do. 8: - - 2439* -
ju. 5: - - 2279* -
mi. 4: - - 2052* -
ma. 3: - - 2719* -
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