| Promedio Diario: |
Ejercicio: 284 Cals |
|
Alimentos: 1614 Cals |
(Grasa: 45,40g, Proteína: 72,72g, Carbh: 221,29g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2553 Cals |
|
Alimentos: 12914 Cals |
(Grasa: 363,17g, Proteína: 581,72g, Carbh: 1770,29g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1627 |
|
2
|
Netas 1612 |
|
3
|
Netas 1072 |
|
4
|
Netas 1305 |
|
5
|
Netas 547 |
|
6
|
Netas 987 |
|
7
|
Netas 1866 |
|
8
|
Netas 1346 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (26%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (06 may. 23)
|
