Calendario de Dieta de h5dknnmcxk - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: 535 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,29g
 
22,44g
 
43,25g
952*  417
sá. 7: 1841 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,97g
 
82,07g
 
209,82g
2072*  231
vi. 6: 487 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,62g
 
22,86g
 
18,48g
2059*  1572
ju. 5: 1633 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,24g
 
77,68g
 
139,75g
1961*  328
mi. 4: 1072 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,62g
 
50,94g
 
74,34g
1983*  911
ma. 3: - - 2355* -
lu. 2: 712 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,26g
 
39,48g
 
47,42g
1858*  1146
do. 1: 1396 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,70g
 
65,68g
 
147,11g
2093*  697
agosto 2024
sá. 31: - - 1821* -
vi. 30: - - 389* -
ju. 29: 1250 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,44g
 
55,27g
 
145,37g
1365*  115
mi. 28: - - 1956* -
ma. 27: - - 1908* -
lu. 26: - - 1476* -
do. 25: 1606 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,19g
 
57,10g
 
145,08g
2120*  514
sá. 24: 681 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,82g
 
27,08g
 
61,90g
1974*  1293
vi. 23: 1615 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,91g
 
56,69g
 
158,18g
2083*  468
ju. 22: 1648 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,71g
 
75,75g
 
155,30g
1988*  340
mi. 21: 1661 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,31g
 
92,39g
 
112,36g
2244*  583
ma. 20: - - 2064* -
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